تتعرض اليدان يوميا لأشعة الشمس والعوامل الخارجية المختلفة، مما يجعلهما أكثر عرضة للاسمرار والجفاف خلال فصل الصيف.

وتنزعج الفتيات كثيرا من اسمرار اليدين فى الصيف لأنه يؤثر بشكل سلبي على مظهرهن، لاذ يبحثن عن أفضل طرق الوقاية من اسمرار اليدين فى الصيف.

خطوات بسيطة تحمى من اسمرار اليدين فى الصيف 

وتقدم نادية محمد خبيرة التجميل، خطوات بسيطة تحمى من اسمرار اليدين فى الصيف، منها:-

• استخدام واقي الشمس بانتظام، وهو من أهم وسائل الحماية من اسمرار اليدين، ويفضل استخدام واقى بعامل حماية مناسب (SPF 30 أو أكثر) على اليدين قبل الخروج من المنزل، مع إعادة تطبيقه كل ساعتين خاصة بعد غسل اليدين أو التعرق.
• ارتداء القفازات عند القيادة، وقد تتعرض اليدان لكمية كبيرة من الأشعة فوق البنفسجية أثناء القيادة، لذلك يفضل ارتداء قفازات خفيفة أو استخدام وسائل الحماية المناسبة لتقليل تأثير الشمس المباشر على البشرة.
• ترطيب اليدين باستمرار، للحفاظ على صحة الجلد وتقوية حاجزه الطبيعي، ويجب استخدام كريم مرطب بعد كل مرة تغسلين فيها يديكي، ويفضل اختيار المنتجات التي تحتوي على الجلسرين أو زبدة الشيا أو الألوفيرا.
• تجنب الماء الساخن، لأن غسل اليدين بالماء الساخن بشكل متكرر يؤدى إلى جفاف البشرة وزيادة حساسيتها للعوامل الخارجية، لذلك ينصح باستخدام الماء الفاتر للحفاظ على رطوبة الجلد.
• تقشير البشرة بلطف، مرة أو مرتين أسبوعيا، ما يساعد على إزالة الخلايا الميتة وتجديد البشرة، مما يمنح اليدين مظهر أكثر إشراقة، ولكن يجب تجنب الإفراط في التقشير حتى لا تتعرض البشرة للتهيج.
• ارتداء القفازات أثناء استخدام المنظفات، وتحتوي بعض مواد التنظيف على مركبات قد تسبب جفاف الجلد وتهيجه، مما يجعل البشرة أكثر عرضة للتصبغات، لذلك يفضل ارتداء قفازات واقية أثناء الأعمال المنزلية.
• ترطيب الجسم من الداخل لا يقل أهمية عن الترطيب الخارجي، فشرب كميات كافية من الماء يوميا يساعد على الحفاظ على مرونة البشرة وصحتها ويقلل من الجفاف.
• يمكن خلط ملعقة من العسل مع ملعقة من الزبادي ووضع الخليط على اليدين لمدة 15 دقيقة ثم شطفه بالماء الفاتر، تساعد هذه الوصفة على ترطيب البشرة ومنحها مظهر أكثر نعومة وإشراقة.